سجل حضورك بنصيحه للأم او للطفل..

• لا تتخلى عن الرضاعة الطبيعية
  
  

من الممكن أن تكون صعبة خصوصاً مع أول طفل، لكن لا تفقدى الأمل، فهى مهمة لبناء مناعة طفلك الطبيعية وتساعدك علي فقدان وزن الحمل.

• ضعى المصاصات وقماش التجشؤ فى مكان يسهل الوصول إليه
  
  

لا تضعى نفسك فى موقف يضطرك للبحث عنهم وأنتِ فى أشد الحاجة لهم، ضعيهم فى مكان يكون فى متناول يدك.

• اشترى حفاضات الأطفال حديثي الولادة
  
  

كونى جاهزة بكمية لا بأس بها من الحفاضات لحديثى الولادة، لأنكِ حتماً ستحتاجين لها بشدة فى أول الأمر.

• اخرجى من المنزل
  
  

اخرجى لتغيير جو ومناظر وتعودين إلى البيت منتعشة وقادرة على مواجهة أى تحدى مع الطفل.

• ضمى رضيعك واحضنيه
  
  

الطفل يشعر بالأمان بالقرب من أمه، وخصوصاً فى الأيام الأولى من الولادة، فحاولى أن تكونى بالقرب منه وقتما تستطيعين ذلك.

اشكرك من كل قلبي
دمت بكل خير

كوني قريبة من ابنك وابنتك دوما فهم بحاجة اليك

حتى يكون طفلك هادئآ وتهنئين براحة ابديه عليكِ ان لاتحرميه من شي وان تدعيه يفعل مايحلو له ،